【金投資の基本】資産を守る「有事の金」の魅力とは?ポートフォリオに組み込む比率の考え方

2026年7月28日

  • 執筆
    柴田 充輝(FP1級、社会保険労務士、行政書士、宅地建物取引士)

インフレや地政学リスクの高まりを背景に、資産防衛の手段として、関心が高まっているのが金投資です。各国中央銀行による大規模な金購入と、歴史的な円安の進行が、その注目度をさらに押し上げています。

本記事では、「有事の金」と呼ばれる理由やポートフォリオにおける最適な割合、具体的な投資方法などを解説します。

金投資が注目される理由

まずは、投資商品としての金の特徴、注目されている理由を確認していきましょう。

「有事の金」とは何か

金は戦争・経済危機・通貨危機といった「有事」の局面で価値を保ってきた、歴史ある資産です。

その背景にあるのが、金の「発行体リスクのなさ」です。発行体リスクとは、株式や通貨のように、発行する企業や国家の信用悪化によって、資産価値が失われるリスクを指します。

株式は発行企業の破綻でゼロになり、通貨の価値は政府の信用力や金融政策に左右されます。一方で金は実物資産であり、その価値は3,000年以上にわたり普遍的に認められてきました

地政学リスクに備えるための金の役割

金の特性が改めて脚光を浴びたのが、2022年のロシアによるウクライナ侵攻です。米欧がロシアの外貨準備資産を凍結したことで、保管形態次第では外貨準備よりも金のほうが政治的制約を受けにくい資産として意識されました。

この出来事は「どの国にも左右されない中立資産」としての価値を世界に再認識させ、「脱ドル化」(米ドルへの依存を減らす動き)を加速させました。

2024年末には、金が世界の外貨準備に占める比率でユーロを初めて上回り、ドルに次ぐ「第2の準備資産」へと昇格しました。2025年の調査では、回答した中央銀行の43%が「今後1年以内に自国の金準備を増やす見込み」と回答しています。

出典:JOGMEC(独立行政法人エネルギー・金属鉱物資源機構)「欧米が着手した凍結されたロシア政府資産の活用を巡る動き」

World Gold Council「Central Bank Gold Reserves Survey 2025」

インフレ対策としての金の役割

金はインフレに対する有効な防衛資産とされています。採掘量に物理的な上限がある希少な実物資産であり、通貨のように発行量を増やせないため、価値が目減りしにくいからです。

一方で、現金や預金はインフレが進むほど、実質的な購買力を失っていきます。実際、2021年以降は各国中央銀行による大規模な金融緩和で通貨供給量が急増し、主要国のインフレ率は歴史的な高水準に達しました。その結果、現預金の実質価値は大きく目減りし、資産防衛の観点から金への関心が改めて高まっています。

歴史的にも、1970年代の石油危機によるインフレ局面や、2008年のリーマンショック後の金融緩和局面で、金価格は大きく上昇してきました。金は「インフレという目に見えにくいリスク」への保険として機能する資産なのです。

通貨下落リスクへの備えとしての役割

日本の投資家にとって、円安リスクへの備えという観点も重要です。金は国際的にドル建てで取引されるため、ドル建て価格が同じであれば、円安は円建てでの金価格を押し上げる要因になります。

円安の進行と重なり国内の金価格も急騰し、2025年秋には1g当たり2万3,000円台に到達する歴史的な水準となりました。

金は外貨建ての実物資産として機能するため、「通貨分散の手段」として有効です。円・株式・債券に集中しがちな日本人の資産構成において、金は構造的な弱点を補う役割を果たします。

出典:田中貴金属工業「日次金価格推移」

金価格が動くメカニズム

金価格は、主にマクロ経済・為替・需給という3つの要因が連動して動きます。短期的な価格変動は市場心理に左右されますが、中長期では以下の3つのメカニズムが価格の方向性を決定します。

金の価格が変動するメカニズム

金の価格が変動するメカニズム

特に注目すべきは、実質金利との関係です。2020〜2021年の超低金利・高インフレ環境で実質金利がマイナス圏に沈んだ局面では、金価格は上昇しました。

また、中央銀行は2022年から3年連続で年間1,000トン超の金を購入しており(2025年は863トンとやや減速)、需給の構造的な引き締まりが価格の下支えとなっています。

直近5年間の金価格の推移

直近5年間の円建て金価格は、右肩上がりの明確な上昇トレンドを描いています。コロナ禍を起点に始まった上昇は、地政学リスクと円安の同時進行によって加速し、2025年には歴史的水準に到達しました。

直近5年間の金価格の推移

※田中貴金属の金価格推移を参考に筆者作成

さらに、ドル建て金価格の上昇と円安という「二重の押し上げ」が、同時に機能しました。仮に為替が1ドル100円のままであっても、ドル建て価格の上昇分だけでも、大きな値上がりとなっていました。

金投資の主なメリット

金投資の主なメリットは、「価値の普遍性」「分散効果」「換金性の高さ」の3点に集約されます。いずれも、他の金融資産にはない金固有の特性です。

実物資産としての信頼性が高い

金の特長は、発行体が存在しないことです。株式は発行企業が、債券は発行国や企業が倒産すれば価値がゼロになります。一方で、金はそれ自体に価値を持つ実物資産です。

この特性は「デフォルトしない資産」とも言い換えられます。デフォルトとは、債務者が元本や利息の支払いを履行できなくなる状態を指します。金にはそもそも発行体が存在しないため、デフォルトという概念が当てはまりません

株式との相関性が低く分散効果がある

金は株式市場との相関性が低い資産です。相関性とは、2つの資産の価格が同じ方向に動く度合いを示す指標で、相関係数が低いほど分散効果が高くなります。

実際に、株式市場が大きく下落した局面では、金価格が上昇または安定を保つ傾向があります。2008年のリーマンショック後、株式市場が急落する中で金価格は翌年にかけて大幅に上昇しました。2020年のコロナショック時も、金は一時的な下落後に当時の最高値を更新しました。

ポートフォリオ(複数の資産を組み合わせた運用全体)に金を加えることで、株式や債券だけで運用するよりも、リスクを抑えながら安定したリターンを目指せます。特に株式比率が高い運用では、金が「緩衝材」として機能します。

世界共通で換金性が高い

金は国際的な換金性が高く、流動性に優れた資産です。外貨や株式は国や取引所によって換金できる場所が限られますが、金は国境を越えて通用する普遍的な価値を持っています。

国内では貴金属業者や金融機関で売却でき、海外でも同様に現地通貨へ換金できます。このように、比較的売却先を見つけやすく、国際的に換金しやすい点は金の魅力です。

金投資のデメリット・留意点

金は資産防衛に優れた資産ですが、デメリットや注意点も存在します。正しく理解したうえでポートフォリオに組み込むことが重要です。

利息・配当が生まれない

金はインカムゲイン(保有中に得られる収益)を生まない資産です。株式であれば配当金、債券であれば利息が定期的に受け取れますが、金を保有しているだけでは何も生まれません。

長期投資において、インカムゲインを再投資することで得られる「複利効果」は、資産形成において大きな力を発揮します。金にはその仕組みが働かないため、安定的な収入や複利効果を期待する資産として適切ではありません。

金はあくまで「守る資産」です。値上がり益(キャピタルゲイン)を狙いつつ、ポートフォリオ全体のリスクを抑える役割として位置づけましょう。

安全資産だが価格変動は大きい

金は「安全資産」と呼ばれますが、短期的な価格変動は決して小さくありません。実質金利の変化や為替の急激な動き、地政学リスクの後退などによって、短期間で数十パーセント単位の値動きが生じることもあります。

「安全資産だから価格は安定している」という思い込みは避けましょう。短期売買には向かず、中長期の視点で保有することが前提となります。

保管・管理コストがかかる

金の保有には、形態を問わずコストが発生します。主な費用は以下のとおりです。

  • 現物(地金・コイン):貸金庫費用・盗難リスク・スプレッド
  • 純金積立:年会費・購入手数料
  • 金投資信託・金ETF:信託報酬

特に注意したいのがスプレッドです。スプレッドとは業者の買値と売値の差のことで、現物取引では1g当たり100〜200円程度の差が生じます。

短期売買を繰り返すとこのコストが積み重なり、利益を圧迫します。また500g未満の小口現物購入では、加工・鋳造費用として数千〜数万円のバーチャージが別途かかる点も認識しておきましょう。

主な金投資の方法

金投資の方法は大きく「純金積立」「ETF・投資信託」「現物購入」の3つに分かれます。それぞれ特性が異なるため、資産規模や目的に応じて使い分けることが重要です。

金投資方法の比較

金投資方法の比較

純金積立

純金積立は、毎月一定額を拠出して、少しずつ金を購入していく方法です。月1,000円程度から始められるため、まとまった資金がなくても投資できます。

ドルコスト平均法(価格が安いときに多く、高いときに少なく買う仕組み)により、購入単価を平準化できるメリットがあります。高値づかみのリスクを抑えながら、長期で積み上げられる点は、初めて金投資に取り組む方にとって安心材料です。

ETF・投資信託

ETF(上場投資信託)・投資信託は、証券口座から手軽に売買できる金融商品です。金そのものを保有せず、金価格の値動きに連動した運用ができます。

売却益は分離課税(税率約20.315%)となり、株式や他の投資信託との損益通算が可能です。現物購入と比べて税負担を最適化しやすいうえ、NISAの対象商品を選べば非課税での運用も可能です。

現物購入

現物購入は、金地金(インゴット)や金貨を直接手元に保有する方法です。金融システムのトラブルや有事の際にも価値が残りやすい点が、他の方法にはない強みです。

一方で、まとまった購入資金が必要なうえ、盗難リスクへの対応が欠かせません。自宅金庫や銀行の貸金庫を利用するケースが一般的で、保管コストが発生します。

金をポートフォリオに組み入れる比率の考え方

金をポートフォリオに組み込む際、「何%が正解か」という問いに一律の答えはありません。リスク許容度・年齢・資産規模によって最適な比率は異なります。

一般的な推奨割合

世界の機関投資家が目安とするのが、ポートフォリオ全体の5〜15%という水準です。この数字をベースに、保守型・成長型のポートフォリオ例を見ていきましょう。

保守型の配分例

退職世代や資産防衛を優先する方には、金を15〜20%程度組み入れた、守り重視の配分が一例です。

保守型の配分例

インカムゲインを生まない金を多めに配分する分、債券比率を高く保つことでキャッシュフローを補完します。

成長型の配分例

資産形成期の現役世代は、株式を中心に据えつつ、金を5〜10%程度組み込む配分が一例です。

運用のコアを株式に据えつつ、金を「緩衝材」として機能させる構成です。長期投資の複利効果を高めながら、リスクを抑制できます。

資産規模別の考え方

金投資を始めたばかりの人は、まず少額から無理なく始めましょう。純金積立や金ETF、投資信託であれば月数千円から購入でき、価格変動に慣れる効果を得られます。資産全体の5%程度を目安にし、生活資金とは別の余裕資金で取り組むのが基本です。

投資に慣れてきた人は、購入方法を分散させる段階に入ります。積立を継続しつつ、価格が下がった局面でスポット購入を加えたり、ETFと現物(地金・コイン)を組み合わせたりすることで保有形態のバランスを整えましょう。

資産規模が大きい人は、現物保有や信託銀行の保護預り、海外保管といった選択肢があります。インフレや有事への備え、相続・贈与への対応など長期的な設計が重要で、他の実物資産と組み合わせて分散効果を高めましょう。

リバランスの考え方とタイミング

金価格が上昇すると、ポートフォリオに占める金の比率が目標値を超えることがあります。この場合、超過分を売却して他の資産に振り向ける「リバランス」が必要です。

年1回を目安とした定期見直しに加え、金の比率が目標値から「±5%以上」乖離した際に実施するのが一般的な手法です。感情に左右されず機械的に実行する「仕組み化」が、長期的なパフォーマンスの安定につながります。

専門家に相談するメリット

金投資は「何%組み入れるか」という比率の判断だけでなく、税務・相続・保有形態まで含めた総合的な設計が必要です。こうした複合的な課題には、専門家の知見が不可欠です。

個別最適な設計を考えられる

金の最適比率に「万人共通の答え」はありません。家族構成・収入・既存資産・投資期間によって、最適な配分は大きく異なります。専門家に相談することで、ポートフォリオ全体の最適化を優先した提案を受けられます。

たとえば、不動産を多く保有する方は実物資産への偏りがあるため、金の追加比率を抑える判断が合理的です。一方、株式・投信に集中した資産構成の方は、金による分散効果がより働きます。

税務・相続へも対応できる

現物金の売却益は、原則として総合課税の譲渡所得に区分され、保有期間によって短期・長期の計算方法が異なります。

現物取引では、金地金等を売却した際の支払金額が200万円を超える場合、買取業者から税務署へ「支払調書」が提出されます。申告漏れが生じた場合、追徴課税のリスクがあるため注意が必要です。

また、現物金を相続する際は「時価」で評価されるため、相続税の課税対象額が想定より高くなるケースもあります。

贈与や相続のタイミングで、金をどの形態で保有しているかによって、評価額や手続きが変わります。IFAや税理士をはじめとした専門家との相談は、余計なコストを避けるうえで有効です。

出典:国税庁 タックスアンサー No.3161「金地金を売ったときの税金」

まとめ

金は「増やす」より「守る」ための資産です。インフレ・円安・地政学リスクといった現代の資産運用における脅威に対し、金は有効な防衛手段として機能します。ポートフォリオへの組み入れ比率は、リスク許容度や資産規模に応じて5〜15%を目安に検討しましょう

ETF・純金積立・現物をうまく組み合わせ、税務や相続も見据えた設計が重要です。専門家の知見も活用しながら、自分の資産全体を俯瞰した最適解を見つけてください。

執筆者

柴田 充輝

FP1級、社会保険労務士、行政書士、宅地建物取引士

厚生労働省や保険業界・不動産業界での勤務を通じて、社会保険や保険、不動産投資の実務を担当。FP1級と社会保険労務士資格を活かして、多くの家庭の家計見直しや資産運用に関するアドバイスを行っている。金融メディアを中心に、これまで1,200記事以上の執筆実績あり。保有資格は1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、社会保険労務士、行政書士、宅地建物取引士など。

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